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Energy-Drinks

Energy-Drinks sind Drinks, die eine stimulierende Auswirkung auf den Körper haben. Diese Drinks haben ihren Weg in den heutigen Markt schon lange zurückgelegt. Energy-Drinks sind heute Teil eines gut positionierten Getränkeregals. Wofür können Energy Drinks verwendet werden? Im Allgemeinen ist die Auswirkung von Energy Drinks kontrovers. Keine kleinen oder schwangeren oder koffeinempfindlichen Personen aufsuchen.

Vor allem in Verbindung mit Spiritus ist umsichtig, da der hohe Koffeingehalt zu einem akuten Wasserdefizit führen kann. Bei uns steht natürlich immer der Kunde im Vordergrund, weshalb wir sehr darauf achten, woher unsere Waren kommen. Bei uns findest du Waren, die in Deutschland geprüft und freigegeben sind.

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Energiegetränke werden immer beliebter. Welche Auswirkungen Koffein, Taurin und andere Stimulanzien auf den Organismus haben und welche Speisen nicht in Verbindung mit Energy-Drinks getrunken werden sollten, erfährt man in unserem Reiseführer. Energiegetränke sind coffeinhaltige, apothekenfreie Produkte und haben sich in den vergangenen Jahren zu populären Uhrmachern weiterentwickelt.

Sie wirken dank Koffein anregend auf den Körper - vergleichbar mit Kaffee: Impulsfrequenz und Anstieg des Blutdrucks lassen Sie sich kraftvoller und erquicken. Blauer Bastard: Dieser Klassiker unter den Energy Drinks mit niedrigem Kohlendioxidgehalt ist sehr preiswert. Es hat einen leicht sauren Beigeschmack und ist daher besonders für Menschen gedacht, die keine süßen Energy-Drinks mögen.

Green Bull Sugarfree/Zero: Neben der Classic-Version hat Red Bull auch zwei Energydrinks ohne Zucker auf dem Vormarsch. Slammers: Neben seinem charakteristischen Charakter hat dieser Energy Drink auch einen kräftigen eigenen Charakter. Fünf verschiedene Getränke werden angeboten, darunter der klassische und der "Lo Carb", ein zuckerfreies Energy-Drink, der in Deutschland sonst nicht erhältlich ist. Diejenigen, die bereits wissen, welchen Energy Drink sie mögen, sollten sich auf das 20. XXL-Paket konzentrieren.

Energy Drugs beinhalten neben Mineralwasser, Kohlendioxid und Kohlenhydrat und Zucker bzw. Süssstoff auch Energy Drinks: Weil Koffein und Taurin in großen Stückzahlen gesundheitsschädlich sein können, ist der Gehalt an diesen Stoffen in den in Deutschland verfügbaren Getränken seit dem 1. Januar 2013 geregelt: Darüber hinaus müssen die Kennzeichnung "erhöhter Koffeingehalt" und die Angabe der Menge an enthaltenem Koffein auf jedem Energydrink erscheinen.

Da sowohl Taurin als auch Inositol vom Organismus selbst in ausreichender Menge gebildet werden, ist eine weitere Nahrungsaufnahme nicht unbedingt vonnöten. Für die anregende und stimulierende Kraft der Mischung aus Coffein und Hefe ist gesorgt. Ein durchschnittliches Energy-Drink beinhaltet etwa 80 mg Coffein, was etwa zwei Kaffeetassen ausmacht. Eine temporäre Steigerung der Leistung erfordert eine Dosis von drei bis sechs mg Coffein pro kg Körpergewicht:

Sie sollten bei einem Körpergewicht von 60 kg höchstens 160 bis 360 mg Kaffee trinken. Energy Drinks fördern zwar die Leistung, können aber auch ein gesundheitliches Risiko mit sich bringen. Wegen des erhöhten Koffeingehaltes sollten Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie mit Kindern und Schwangeren das Trinken vermeiden. Darüber hinaus sollten in den nachfolgenden Situationen keine Energy-Drinks konsumiert werden:

Bei der Ausübung des Sports: Auch wenn die Firma Red Bull und Co. mit mehr Leistung im Bereich des Sportes wirbt, sind Energy Drinks kein optimales Sportsgetränk, da sie den Flüssigkeits- und Mineralienverlust des Organismus nicht kompensieren können. Sie beinhalten auch zu viel Blutzucker und verursachen wie Cola hohen Blutdruck. Außerdem kann Kaffee eine diuretische Wirkung haben und im Notfall zu einer Herzrhythmusstörung oder einem Herzinsuffizienz auslösen.

Auch wenn die Kombi "Wodka-Rot-Bull" sehr populär ist: Energy Drinks maskieren die Wirkungsweise von Spiritus und können daher gesundheitsschädlich werden: Gesundheitsgefährdungen wie Arrhythmie, Hypertonie und Dehydrierung können die Folgen dieser Zusammenstellung sein. Übermäßige Zufuhr von Energy Drinks oder Koffein kann auch bei gesunder Bevölkerung zu inneren Unruhen und Konzentrationsstörungen anregen.

Generell sollten Sie nicht mehr als einen halben l Energiegetränke pro Tag konsumieren. Wieviele Energy Drinks kann ich pro Tag einnehmen? Energiegetränke enthalten einige Schadstoffe, weshalb sie nicht in übermäßigen Mengen konsumiert werden sollten. Wer an Koffein gewohnt ist, sollte höchstens einen Halbliter des Waschmachers zu sich nehmen. Der Wachmacher ist für die meisten Menschen geeignet.

Im Allgemeinen kann der Organismus nicht mehr als drei bis sechs Gramm pro Kilo des Körpergewichts aufbereiten. Ein zu hoher Koffeingehalt kann auch zu einer Leistungseinbuße mitführen. Werden Energiegetränke gesundheitsschädigend? Energy Drinks sind populäre Stimulanzien, die hauptsächlich von jungen Menschen eingenommen werden. Übermäßige Zufuhr kann jedoch zu einer Herzrhythmusstörung und hohem Blutdruck mit sich bringen.

Insbesondere in Verbindung mit Spiritus oder beim Training ist es wegen der gesundheitlichen Risiken nicht ratsam, die Drinks einzunehmen. Mische Energy-Drinks mit Spiritus. Spiritus ist eine beruhigende Substanz, die den Körper verlangsamt. Energiegetränke mit einem Gehalt an Taurin und Koffein haben jedoch den gegenteiligen Effekt.

Dies führt zu einer gefährlichen Mischung, die zu einer Herzrhythmusstörung und hohem Blutdruck kann.

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